Deko
Die schonende Alternative zum Joggen

next level.running

Je effizienter sich Ihr Körper bewegt, desto leichter können Sie gute Leistungen erbringen – und Verletzungen vermeiden.

next level.running hilft Ihnen dabei gesünder und schneller zu laufen und bringt Sie dabei auf ein höheres Level an Beweglichkeit, Gesundheit und Schnelligkeit.

Zuerst analysieren wir in einem umfangreichen Eingangstest mit neuester Mess- und Videotechnologie Ihren Laufstil, machen Speed-, Reaktions- und Sprungtests und analysieren vorhandene Bewegungsmuster. Schwachstellen werden aufgedeckt.

Wir arbeiten mit Ihnen an deiner Lauftechnik, gestalten Ihren individuellen Trainingsplan und helfen Ihnen Schwachstellen zu beseitigen.

Bereits mit nur 6 Trainingseinheiten optimieren wir Ihren eigenen Laufstil!

Durch unser persönliches Coaching erlernen Sie eine effiziente Lauftechnik. Wir entwickeln ein auf Sie zugeschnittenes Programm mit Technikelementen, Kräftigungs- und Schnelligkeitsübungen.

Du erhälst von uns:

  • Ausführliche Funktionelle Bewegungsanalyse 
  • Professionelle Lauftechnik-Videoanalyse 
  • Individuelle Trainingsplanung 
  • Neuro Muskuläres Training 
  • Lauftechnik Training 
  • Speedcoaching 
  • Lauf-/Triathlonspezifische Ernährungsberatung

next level.running zeigt Ihnen, wie Sie noch viel mehr Leistung entwickeln kannst. In nahezu jeder Sportart, im Team oder einzeln!

Sie haben Fragen? Wir beantworten Sie gerne persönlich:
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