Figur- und Muskeltraining im Energy Warstein

Effektiver, einfacher, schneller...Die Trainingsmethoden von eGym ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Ein Durchlauf dauert dabei nur 11,5 Minuten. Probieren Sie es aus! mehr erfahren

Eine gute Figur machen...Gezieltes Figurtraining im Fitnessstudio strafft Beine, Hüfte und Po, damit alle Rundungen auch da sitzen, wo sie hingehören. Überzeugen Sie sich selbst! mehr erfahren

Teamplay, Motivation und GesundheitSie wollen etwas in Ihrem Unternehmen bewegen? ...dann bewegen Sie am besten Ihre Mitarbeiter! mehr erfahren

Functional TrainingBeim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten. mehr erfahren

Gemeinsam mit Spaß ans ZielUnsere Gruppenkurse bieten nicht nur Abwechslung zum reinen Muskeltraining. Durch das Gruppengefühl steigern sie auch die Motivation... mehr erfahren

Kids & Teens im FitnessstudioIm Energy Fitnessstudio Warstein kommen auch die Kinder und jugendlichen nicht zu kurz. Wir informieren Sie gerne über unsere Angebote. mehr erfahren

"Alleskönner" MuskulaturRegelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand. mehr erfahren

VIBRAFIT - biomechanische MuskelstimulationVIBRAFIT Vibrationstraining im Energy Warstein: Ihr Stoffwechsel verbessert sich spürbar, Fett und Flüssigkeit werden schneller und effektiver ausgeschwämmt. mehr erfahren

Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"Ein optimales Herz-Kreislauf System: Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihre Gesundheit zu investieren... mehr erfahren

Die Laufschule ist für jeden – mit oder ohne BeschwerdenEndlich frei von Schon- und Fehlhaltungen. In 6 Trainingseinheiten erarbeiten wir Dein neues, verbessertes Bewegungsmuster. mehr erfahren